jak wygląda

ciekawe jak wyglada off-season sog

ok a jak wyglada sprawa z ochrona na watrobe brac tez dziennie hetapila czy jak ? clomida od razu po cyklu na 2 dzien brac?

[...] owsianych 4,8 2,8 30 100gr.mleka 0,5% 3,4 0 4,8 25gr.orzechow wloskich 4 16 4,5 ------------------------------------ 12 19 38 6.posilek 200gr.tunczyka we wodzie 42 2 0 Generalnie prawie dobrze. musisz dac wiecej zdrowych tluszczy (oliwa z oliwek, olej lniany, tluste rybki) i warzyw. podaj jeszcze jak wyglada rozklad BTW na kg mc.

Nerwicy natręctw nie miałem i nie mam. Dziękuje Wam za informacje i rady. Amentoris, mam prośbę, jak spotkasz kolege to mógłbyś zapytac sie jak wygląda jego terapia? jakie cwiczenia wykonuje co tam robi? Dzięki za pomoc

Powinieneś taki temat wrzucić do innego działu. W twoim przypadku przydałoby się trochę poczytać i dowiedzieć jak wygląda prawidłowe jedzenie i trening. Jak masz ułożony trening na plecy i barki?? Nie rozumiem. Oznacza to, że nie robisz nóg, klaty itp? Chcesz zrobić masę? Nie ma znaczenia kiedy weźmiesz kreatynę ona nie działa jak kofeina [...]

Zrób badania, ale warto też zweryfikować jak wygląda nasza higiena życia, ile śpimy, jak jemy i chyba jedno z najważniejszych w tyhc czasach ilość stresorów w naszym życiu prywatnym jak i również pracy, to wszystko ma wpływ, ale też takie banalne rzeczy jak poziom nawodnienia, ma ogrminy wpływ na nasze samopoczucie ;)

Tak trzymac ;) Pooglądaj troche filmów z MC i pocwicz. Mozesz nagrać siebie np telefonem i potem obejrzec i sprawdzic jak wyglada technika, porównując z kimś innym :)

[...] świadomość. Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne wydaje się niskie. Jeżeli jednak tak Tobie wyszło z powyższego wzoru, to można zacząć od 2500 kalorii. Rozkład składników odżywczych 2 gramy białka, minimum 1 gram tłuszczów i reszta pochodząca z węglowodanów. Wklej kilka przykładowych dni diety żebyśmy mogli zobaczyć jak wygląda urozmaicenie.

myslalem wlasnie nad winem ale nie mialem pomyslu co do tego dodac. Polaczenie z halotestin to dobry pomysl? i jakie proponujecie dawki dla osoby o podobnej wadze i wzroscie do mnie? i jeszcze wazne pytanie robiac cykl jak powinien wygladac trening silowy tzn tak jak typowy dla bokserow czyli nastawiony na sile dynamiczna czy tez stosujac doping [...]

[...] tydzień. Technika nie ma być "w miarę" tylko prawidłowa. 4.Jak dlugie przerwy miedzy seriami? Kwestia indywidualna - 90-120 sekund. 5.Jak dlugo mozna jechac FBW /jak wyglada regeneracja itd? Trenując dwa dni w tygodniu nie martw się o regenerację. Ćwicz tym planem do wyczerpania progresu. 6.Zamiast martwego ciagu moze byc przysiad ze [...]

jak wyglada u Ciebie rozkld btw /kg , areo na cyklu robiles bardzo ladnie

No właśnie... Efedryna odpada... dlatego interesuje mnie ten Scorch. Ktoś mógłby zapodać link do tego preparatu co bym mógł sobie o nim poczytać i zobaczyć jak wygląda? (stronka producenta?) A co do HMB... gdy jeszcze 3 lata temu ćwiczyłem, pamiętam że ludzie tu na SFD jakoś niespecjalnie byli zachwyceni jego działaniem...? Więc czy warto wydawać [...]

[...] pojawiło się badanie potwierdzające, że np: nasycone na dietach low-carb hamują apetyt bardziej skutecznie niż nienasycone... Skoro nie są takie aterogenne, to może mają jakieś zalety, może warto to sprawdzić? - te nowe potencjalne odkrycia nie są już tak bardzo zablokowane przez paradygmat mówiący, że nasycone są `złe` dla serca. Mówię tutaj [...]

Jego cykl teraz ciekawe jak wygląda Dorian trzyma klasę i będzie trzymał póki zdrowie mu na to będzie pozwalało. Dobry zawodnik, wytrwały człowiek.

po silce spada Ci libido? czym sie faszerujesz? jak wyglada Twoj trening? jak dieta?

Tak, efedryna i jeszcze salbutamol i T3 jak nie pójdzie A jest sama krytyka a nie pomoc, to to co napisałeś to żart. I jeszcze Ci mało supli to dokładasz a diety dalej brak. Herbalife to lipa i wywoła tu raczej salwę śmiechu niż poważne traktowanie. To sportowy portal a nie cuda.pl. Przeczytaj choć podstawy układania diety to zobaczysz jak się [...]

17 dni po ostatniej dawce to w miarę rozsądnie, bo już organizm zaczyna być zdany sam na siebie, ale zwykle bada się 30-40 dni po odstawieniu żeby ocenić dokładnie jak wygląda sytuacja po odstawieniu. Czemu zadziałał na LH, a nie na FSH? Bo taka twoja specyfika. Nie na każdego działa identycznie. Zwykle znacząco lepiej działa na FSH, ale zawsze są [...]

Master nie każdy jest niedźwiedxiem jak Ty . Mase przeważnie zaczyna sie budować, to nie krytykuuj kogoś jak wygląda po profilu. A tymbardziej jak zaczołem dopiero to qrwa nie będe miał efektów po 2 dniach że mnie wy******li maxymalnie.Zastanów sie czasammi co piszesz. Wiater

[...] a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

a jak wyglada ta koszulka? bo na stronie nie znalazlem fotki